Geförderte Projekte
Training für Körper und Geist
Stiftung „Sportförderung und Vereinswesen“ ermöglicht Senioren-Fitnesspark
| Projektstart: | 01.01.2013 |
| Projektinitiator: | Altenheim St. Josef |
| Förderung: | 3.000,00 € |
Die Senioren des Karlsfelder Altenheims St. Josef entdeckten eine neue Freizeitbeschäftigung. Seit September 2012 suchen sie gerne den „Senioren-Fitnesspark“ im Garten auf und trainieren Muskeln und damit Fitness. Möglich machte dies die Sparkassenstiftung „Sportförderung und Vereinswesen“ mit 3.000 Euro. Zielstrebig nähern sich die Seniorinnen und Senioren des Altenheims den drei Geräten, PedalGym, RotoGym, MotoGym der Firma Erlau, egal ob zu Fuß, mit Rolator oder per Rollstuhl. Die Geräte im Wert von 9.000 Euro dienen der Muskelerhaltung, trainieren und fördern die Koordination verschiedener Bewegungen und wirken so auch der Demenz entgegen. Das PedalGym ist eigentlich ein zweifaches Trainingsmittel in einem. Denn während die eine Person im Sitzen mit fahrradartigen Pedalen die Beinmuskeln stärkt, kann ihr gegenüber eine zweite Person die Schultermuskeln trainieren. Am MotoGym, dem so genannten heißen Draht, nebenan geht es um einen Plastikring, an einem mehrfach gebogenen Rohr entlang zu führen, ohne dieses zu berühren, denn sonst gibt das einen vernehmlichen Ton. Das stachelt natürlich den sportlichen Ergeiz an und trainiert gleichzeitig den Geist. Doch nicht nur die Senioren sind hier Feuer und Flamme, denn der zaunlose Garten ist nur 50 Meter von einem Kindergarten entfernt. So kommen hier die Senioren auch mit Eltern und Kindern aus dieser Einrichtung zusammen. Das freut besonders Heimleiter Christian Mallow.